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Dance into your life


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皆様こんにちは。5月30日に3BLOOMSで行われる、
コンテンポラリーダンスクラス無料体験のお知らせです。

コンテンポラリーダンスというのを最近耳にする方が増えているとのことで
とてもうれしく思う反面、まだまだ「なにそれ???」と思う方の方が
多くいる事は実感しています。
が、3BLOOMSでは、この「コンテンポラリーダンス」を軸として
女性、身体、芸術を皆様に提供していきたいと思おります。
なぜなら「コンテンポラリーダンス」の素晴らしさを知ってもらいたい!!!!
からに他ならないのですが、ダンスを言葉で説明するのはとても難しく、
とにかくクラスに遊びに来る感覚で来ていただきたいのです☆

バレエを知っている、習ってる方ならその先にコンテンポラリーダンスがあるのを
お気づきだと思いますが、今では有名なバレエのカンパニーでは
必ずコンテンポラリーダンスレバーとリーがあります。
今、ダンサーに求められているのは、コンテンポラリーダンスを踊れる、
表現できるダンサーなのです。
そして、そのサポートができる講師たちがそろった3BLOOMSスタジオ。
ダンサーを目指す子供たち、表現力を高めたいダンサーの方に
おくりたい、、、、、コンテンポラリーダンスクラスになります。
5月30日(土曜日)17:00-18:15 講師 政岡ゆいこ
お問い合わせはこちら
おまちしております♪
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by createom | 2015-05-25 14:45 | 3Blooms
皆様こんにちは。
2009年から始まった人形町バレエクラスが、来月6月をもちまして
全クラス終了となります。
クリエイトオブムーブメントとして初めて開催したクラスであり、
6年間、皆様と共にバレエをできたことを誇りに思い、感謝の気持ちでいっぱいです。
ブログでは書ききれない感謝を皆様にいつかどこかで必ず還元していきたいと思っています!!!!!
ので、最後の6月のクラスもどうぞよろしくお願いいたします☆

6月1 日(月) バー・アスティエ 20:00-21:15  講師 美馬

6月2 日(火) 入門バレエ    19:00-20:15  講師 美馬
          アドヴァンス   20:15-20:45  講師 美馬

6月4 日(木) 入門バレエ    19:00-20:15  講師 森

6月8 日(月) バー・アスティエ 20:00-21:15  講師 美馬

6月9 日(火) 入門バレエ    19:00-20:15  講師 美馬
          アドヴァンス   20:15-20:45  講師 美馬

6月15日(月)  バー・アスティエ 20:00-21:15  講師 美馬

6月16日(火)  入門バレエ    19:00-20:15  講師 美馬
           アドヴァンス   20:15-20:45  講師 美馬

6月18日(木)  入門バレエ    19:00-20:15  講師 森

6月22日(月)  バー・アスティエ 20:00-21:15  講師 美馬 

6月23日(火)   入門バレエ    19:00-20:15  講師 美馬
            アドヴァンス   20:15-20:45  講師 美馬

6月25日(木)   入門バレエ    19:00-20:15  講師 森



人形町クラス、チケットなどに関するご質問、お問い合わせは
こちらまでお願いいたします。
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by createom | 2015-05-25 14:39 | 人形町バレエ
皆様こんにちは。3BLOOMSです。

5月30日は、イベントその名も「5.30」。。。。。。。

特に名前のインパクトはありませんが(苦笑)しかし!!!!

内容は充実していますよ~!!!!

目玉は4つ!

①ピラティスfor withベビー 

②パーソナルピラティス

③ジュニアダンサーの為のコンテンポラリーダンス

④ロイヤルバレエ団「不思議の国のアリス」上映会

です。今回は①のピラティスforママwithベビーについて書いていきたいと思います。

このクラスは産後1年までのママとベビーちゃんを対象にしたクラスです。
産後は、育児に家事になかなか自分の体に向き合う時間がない中で
緩んだ骨盤のまま年月を過ごしてしまうと、体の歪みや下半身デブの原因に、、、、
そして、産後は授乳や、抱っこにおんぶ、かなり無理のある姿勢を長時間する必要があり
肩が凝ったり、腰痛になったり。

そんな一番大変な時期に、わかってはいるけどなかなか体に向き合えないママにこそ
この1時間に来ていただき、家でも、ベビーちゃんともできるピラティスの
ストレッチを知っていただきたのです!!!!!!

そして、このクラスはなんと無料。

私も5か月の娘を持つ身として、
自分の為に作れる時間がない
やるなら赤ちゃんと一緒にやりたい
産後の体をどうにか戻したい、、、、、、、
という気持ちが強く、今回は3BLOOMSのピラティスの先生に
ご協力を得て開催できることになりました。

人数に限りがありますが、どうぞこの機会に
試しにでも、これからの為にでも、お友達ママと一緒にでも
是非お待ちしております。

予約制になりますが下のお問い合わせにご連絡ください

ピラティスfor ママwithベビー
①10:00-11:00     残り4組
②11:15-12:15     残り3組

お問い合わせはこちら

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by createom | 2015-05-17 11:29 | 3Blooms
皆様こんにちは。
5月人形町のスケジュールで一部時間に誤りがありましたので訂正させていただきます。
正しくは
5月25日月曜日バー・アスティエ
20:00〜21:15 です。

5月18日のみ20:30〜21:45となりますのでお間違えのないようにお越し下さい。

生徒の皆様には大変
ご迷惑をおかけして申し訳有りませんでした。

その他クラス、スケジュールのご質問などございましたらこちらまでお問い合わせ下さい。

皆様のお越しを心よりお待ちしており001.gif

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by createom | 2015-05-13 13:33 | 人形町バレエ

バカーサナのポーズ

皆様こんにちは!
3BLOOMSで4月から新しいプログラムの
「太陽のヨガ」は、四季の変化で身体に起こる不調などを取り除く作用のあるポーズを組み込んでいます。
春は自律神経が乱れる季節だそうで、、
そう言われれば、私もなんだか精神の起伏が激しいかも⁈と、思っていたところです。
そんな時は、自分と向き合う時間って必要ですよね。わかってはいるけど時間がないのよぉ〜‼︎と言う声も聞こえてきそうですが(^^;;
1週間のなかで1時間だけでも、「太陽のヨガ」を通して自分を見つめ、心と身体を整える時間を作れたら、きっと素敵な日になる事間違い無し!
ヨガのSiho先生が集中力アップのポーズを教えてれました。
それが「バカーサナ」のポーズ。
下の写真を見るとなんだか難しそう⁈
と思ってしまうかもしれませんが、
続ける事で必ず出来るようになると言ってくれました。
1ヶ月をかけて一つ少し難しいポーズをクリアしていくというのも、 
やりがいもかり、楽しいのでは無いかと思いました。
ヨガをやらない理由より、やれる言い訳を探して自分の為の時間が取れたら素敵だと思いました。
太陽のヨガ、月のヨガは
毎週木曜日 11:15〜12:15と、19:30〜20:30
お問い合わせはこちら003.gif
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by createom | 2015-05-01 23:35 | 3Blooms