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<   2015年 02月 ( 8 )   > この月の画像一覧

皆様こんにちは。
さて、あと1週間で2月も終わりですね。
最近は振り返る暇もないくらいにあっという間にひと月が終わる気がしています(^ ^)
さて、玉川学園のキッズバレエが開講して1年が経ちました。
これから新1年生になる子供達は、バレエクラスでもしっかりお姉さんに見え、
新幼稚園、保育園生になる子供達もキラキラして見えます。

3月は、4月から新しくバレエを始めるお子様のための新学期入会特典
をご用意いたしました。
新学期からバレエを始めたいお子様にとって始められやすように
新入会特典として、体験無料と4月入会は入会金無料にいたしました。
そして、8月8日には発表会に参加することも決まり、
4月から発表会に向けての踊りも始まりますので、
舞台での経験をお子様にさせてあげられるのも、今が始めるにも良い時期になります。
一緒にバレエを通して、綺麗な姿勢、礼儀、バレエの基礎、音楽性、感受性を養い、
お友達と切磋琢磨しながらバレエを学んでいけるクラスの仲間が増えるのを
楽しみにしています。

玉川学園バレエクラスは、毎週土曜日11:00−12:00に
谷口バレエ研究所のスタジオをお借りしてクラスを行っております。
3月は体験無料となっています☆

体験無料日は
3月7日土曜日11:00−12:00
3月14日土曜日11:00−12:00
3月28日土曜日11:00−12:00


お問い合わせは→ こちら
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by createom | 2015-02-24 09:30 | 玉川学園キッズバレエ
皆様こんにちは。
最近は暖かい日が続いていますね。
ぽかぽかお洗濯ものもよく乾きそうですが、、、
花粉症の私は、コインランドリーの乾燥機通いが始まりました。。。

さて、3月から少し人形町バレエクラスの編成がかわります。

毎週月曜日は20:00−21:15 バー・アスティエクラス 
このクラスは変更なしです。

このクラスは、バレエ経験のない方から、バレエ経験者まで、
バレエの動作に必要な体を作っていきます。
踊ることに必要な要素を、床を使って丁寧にわかりやすく行われていますので、
最近バレエのレベルがあまり上がらない??と感じている方や、
これからバレエを始めようとする方にも、是非是非受けていただきたいクラスに
なっています!!!

毎週火曜日は19:00−20:15 入門A
このクラスも変更なしです

このクラスは、大人からバレエを始める方に最適のクラスです。
バレエには、体を柔軟に使う、姿勢がよくなる、お腹がへっこむなど、
体型にお悩みの方、そしてもちろん、憧れのバレエを始めたい方にとって
基礎をわかりやすく丁寧に行われていますので、何かを始めるにはもう遅い、、、
と思わずに、ぜひこのクラスからバレエを始めてみてください。

毎週木曜日は19:15−20:45 初級クラス
このクラスが変更いたします!!!!!!!!!
時間は同じですが、クラス内容が変わります。
こちらは入門Bクラスとなります。

嬉しいことに、この人形町バレエクラスからバレエを始めてくださった
皆さまが増え、入門クラスを増やして欲しいとの
ご要望がありました。
入門クラスから初級クラスになかなか行きづらい方も、
ぜひ木曜日にいらして欲しい!
との思いで、クラス内容を変更いたしました。
現在初級で通っていらっしゃる方も、クラスのレベルが落ちる!?という心配は
ございませんのでご安心ください。
基本的には入門クラスですが、講師が1人1人のレベルに対応いたします。

お仕事帰りにリフレッシュとしてバレエをしたい方、
バレエ技術向上を目的の方、
バレリーナのような体を目指す方!!!
まずは体験レッスンにてお待ちしております☆

お問い合わせ →人形町バレエクラ
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by createom | 2015-02-23 15:02 | 人形町バレエ
皆さんこんにちは。
2月から3BLOOMSスタジオでは新たにキッズ、ジュニアのコンテンポラリーダンスクラス
が始まりました。
さっそく、中学2年生の女の子がジュニアコンテンポラリーダンスに参加してくれました。
講師は、日本のコンテンポラリーカンパニーで活躍している政岡先生です。
身体の動き、繊細な動きをダイナミックに踊るクラスになっています。

まず、コンテンポラリーダンスって???という方が多いのですが、
短く説明しますと、
バレエから派生してより自由に、より表現を豊かに、
より個性を活かした踊りになります。
バレエを文章で説明するのと同様、
コンテンポラリーダンスも説明しづらいのですが、
コンテンポラリーダンスでは
身体を自由に使い、可動域を増やす。
自分の考えを表現する身体の使い方を学ぶ。

現在はどのバレエ団でもバレエとコンテンポラリーダンスが
踊れないといけません。
ですので、3BLOOMSのジュニアコンテンポラリーダンスは、
バレリーなを目指すお子様、そして、コンテンポラリーダンスで
活躍して行きたいお子様に最適のクラスとなっています。

是非一度体験してみてください。
新しい世界、新しい踊りにワクワクすること間違い無しです!!!!
写真は講師の先生です☆
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by createom | 2015-02-16 14:58 | 3Blooms

人形町新年会

皆様こんにちは。日中は暖かい日が続いていて、気持ちがよいですね☆
少し前になりますが、1月末に人形町バレエクラスの皆さんと
恒例の新年会を行いました。

人形町クラスを始めて5年。
今年は、少し参加人数が例年より少なかったのですが、
その分、濃密な時間を皆さんと過ごさせていただきました!

普段はクラスで講師と生徒という立場ですが、
新年会では、人生の先輩の話しに私達講師が真剣に聞き入っていました。

もちろんバレエ談義にも花が咲き、
また今年も頑張って行きましょう!!!と心新たに
誓いました☆

NPO法人クリエイトオブムーブメントでの人形町バレエは
バレエが全く始めての方から、丁寧にわかりやすく、
そしてきちんとした身体の使い方、足の使い方を練習し
バレエの楽しさを一緒に味わっていけるクラスをモットーに
毎週火曜日、木曜日、そしてバー・アスティエクラスもありますので、
是非お待ちしております☆
最後は、宣伝になってしまいましたが(笑)

クラスではバレエに真剣に、そして飲みの会では皆さんと楽しく出来る
関係が本当に素敵なクラスだと思いました。
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by createom | 2015-02-16 14:33 | 人形町バレエ
皆様こんにちは。 オグラです☆

陽が出ている日も風が冷たい今日この頃。
身体も冷えている中で、急に踊る事はもちろんおすすめ出来ない事は
皆さんもご存知のことでしょう。。。

では、皆さんは動く前はどんなストレッチをしていますか??

一般的には、ストレッチ=身体を伸ばすと思ってしまいますが、
身体が温まらないのに、筋肉を伸ばしてしまうと、反対に痛めてしまう可能性があります。

では、、、どうやって身体を温めるのか。。

一つは、呼吸をつかいます。
ヨガではおなじみの方法だと思いますが、
片鼻呼吸法。。
右鼻からすって右の鼻を押さえて左から吐く、、
コツは、ゆっくりすって、数秒止めて止めて、ゆっくり吐く。
これを右、左繰り返します。
じんわりポカポカして行くのを感じてもらえると思います。
更に、自律神経も整えますので、とてもおすすめです!

もう一つは、足の裏マッサージからの
ふくらはぎをこする!!!!!
身体の先端は体温が低いのでまずは足先をマッサージして行きます。
そして、身体のポンプと言われているふくらはぎを両手でこすり温める。
これも、すぐに身体が温まるのを感じて頂けると思います。

冬は、寒いので自分の体温を上げるのにエネルギーが必要なので、
レッスンで汗をかくという事は、夏場よりもエネルギーを使っています。
レッスン前にしっかりウォームアップをして、代謝を上げる!
という事は、、、消費カロリーも高いのでやせる!?という事にも繋がりますね!
万全のウォームアップで怪我を防止して、是非楽しく踊ってみてください☆

最近、生徒さんい頂いたレッグウォーマーブーツ。レッスン前に既に足が
ポカポカしてます!!!ありがとうございました!!!!!!
これ相当温かいので本当は脱ぎたくないですが(笑)
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by createom | 2015-02-03 14:20 | 3Blooms
皆様こんにちは。3BLOOMS小椋です。

3BLOOMSでは毎週日曜日にバレエヴァリエーションを行っています。
1ヶ月(4回)で一つのバリエーションを完成させて行きます。

練習の先にある、踊る楽しさをバリエーションを通して感じて頂き、
そのバリエーションを通して、更に精進すべく「パ」を練習して行く事が
出来ると思っています。

今月は、パキータの女性の第3バリエーションになります。
音楽を聴くと、ドンキホーテのキューピットの踊り??
と思いますが、音楽は同じですが、役柄が全く違うので
表現方法も変わって行きます。
キューピーッとは可愛くて元気なイメージですが、
パキータでは、大人の女性の踊りになっています。

物語の背景を思いながら踊るとまた情緒豊か多踊りになるのではないでしょうか。

見本の映像もありますが、クラスでは先生がレベルに合わせ踊りやすく
アレンジしていますので、是非挑戦してみてください☆

お問い合わせはこちら→3BLOOMS


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by createom | 2015-02-03 09:46 | 3Blooms
皆様こんにちは。小椋です。
2月から新たにクラスが増設されます!!!!!!
人気のバレエクラスと、コンテンポラリーダンスです。
1月から始まった大人のコンテンポラリーダンスクラスも、
お待ちしております☆

2月スタートクラスは

木曜日 16:30−17:30  キッズコンテンポラリー  講師 YUIKO
18:00−19:15  ジュニアコンテンポラリー 講師 YUIKO


土曜日 14:00−15:00  入門バレエクラス     講師 清水

 
2月スケジュールはこちら↓
3BLOOMS
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by createom | 2015-02-02 11:54 | 3Blooms

2月、3月のスケジュール

皆様こんにちは。 幼稚園や、保育園では風邪が流行っていますが、
皆さんも体調に気をつけて、新学期に向けて更にバレエを頑張って行きましょう☆

2月7日  土曜日 11:00−12:00 講師 小林

2月14日 土曜日 11:00−12:00 講師 小林

2月21日 土曜日 11:00−12:00 講師 小林

2月28日 土曜日 11:00−12:00 講師 小林

3月 7日 土曜日 11:00−12:00 講師 清水

3月14日 土曜日 11:00−12:00 講師 清水

3月21日  祝日のためお休みです

3月28日 土曜日 11:00−12:00 講師 清水

お問い合わせはこちら↓

玉川学園キッズバレエ
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by createom | 2015-02-02 11:38 | 玉川学園キッズバレエ