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Dance into your life


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ヨガインストラクターのshihoです☆

昨日9/27はたまプラーザのスタジオ3BLOOMSにてオープニングイベントをやりました‼

ベーシックヨガ
親子ヨガ
キッズバレエ1
キッズバレエ2
と4クラスを開講!

私はヨガ2クラスを担当しました( ´ ▽ ` )ノ

ベーシックヨガでは太陽礼拝や、ウエストまわりのシェイプ、足のむくみをとるポーズを中心にやりました。
気持ちよ〜く体をほぐして伸ばして、60分のレッスンの後は気分スッキリ!

親子ヨガはそれぞれのペースでハイハイしながらポーズしたり、お子さんと一緒にコミュニケーションをとりながらヨガをして、ワイワイ賑やかな60分のレッスンでした☆

2クラス共、お客様と素敵な時間を共有できて幸せな時間でした〜o(^▽^)o
ヨガ最高!

今日はバレエ、ピラティス、妖怪ウォッチ体操、ラドキッズが開講しまーす!

お近くにお越しのかたは是非いらしてくださ〜い(*^^*)
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by createom | 2014-09-28 08:44 | 3Blooms
踊るてたのしい!踊るのに決まりなんて無いよ!
知っている曲で皆でかっこ良く踊っちゃおう〜〜〜!!!!
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by createom | 2014-09-20 22:52 | 3Blooms

大人から始めるバレエ

大人からバレエって、、、、と思っている方へ、
身体が堅い、姿勢が悪い、最近実年齢より老けて見える!?そんな悩みを
バレエで解決!実は、バレエは色んなエクササイズのおおもとでもあるのです。
全身の筋肉を優雅に使い、美しい姿勢を取り戻し、健康美人を目指せます!
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by createom | 2014-09-20 22:36 | 3Blooms

ラドキッズ

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by createom | 2014-09-20 09:26 | 3Blooms
レッスン、その他ご質問などございましたらこちらにお問い合わせ下さい
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by createom | 2014-09-18 12:46 | 3Blooms
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by createom | 2014-09-18 10:52 | 3Blooms
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by createom | 2014-09-18 10:47 | 3Blooms
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by createom | 2014-09-18 10:46 | 3Blooms
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by createom | 2014-09-18 10:44 | 3Blooms

準備中のスタジオ

こんにちは。清水です。

前回ご紹介した、新しいスタジオのオープン準備に
追われている毎日ですが、少しづつ出来て来る内装など
色々楽しみです。
少しだけ、まだ途中ですが、スタジオの写真公開です!!!!

外観 道路に面しているので、歩行者の皆さんにアピール(笑)
   まだポスターが出来ていないので、仮の宣伝用紙をつけて☆
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内装 リノリウムをつける前。せっせとベンチ作りに励む
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内装 リノリウムを貼りました!!!!!!!!
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少しずつですが、素敵に皆さんとダンスが出来るスペース
になって参りました!!!!!
ここでの新しいダンスPeopleとの出会いにも期待ですね☆
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by createom | 2014-09-09 10:14 | 3Blooms