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Dance into your life


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皆様こんにちは。
8月も後半ですがまだまだ暑い日が続いていますね。
夏バテ予防の特集が毎日のようにテレビでやっていますが、
私の夏バテ予防は。。。適度に動いて汗をかく!!!です。
運動したら、水分を取って、ご飯を食べて、ゆっくり寝る!
これが一番☆☆☆

では、そんな適度な運動にもってこいの
9月からのバレエスケジュールです ♫

9月4日  火曜日 初級   19:00〜20:15   講師 美馬
          中級    20:30〜21:45  講師 美馬

9月6日  木曜日 初、中級  19:15〜20:30  講師 清水

9月11日 火曜日 初級   19:00〜20:15   講師 美馬
          中級    20:30〜21:45  講師 美馬 

9月13日 木曜日 初、中級  19:15〜20:30  講師 森

9月18日 火曜日 初級   19:00〜20:15  講師 美馬
           中級    20:30〜21:45  講師 美馬 

9月20日 木曜日 初、中級  19:15〜20:30  講師 森

9月25日 火曜日 初級   19:00〜20:15   講師 美馬
           中級    20:30〜21:45  講師 美馬 

9月27日 木曜日 初、中級  19:15〜20:30  講師 清水

お気づきでしょうか!??木曜日は隔週で清水復活!させて頂きますので
どうぞよろしくお願い致します〜♫
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by createom | 2012-08-22 23:15 | お知らせ
今日は(昨日!?)は、木曜日の代行で
久しぶりに沢山の方に会えてテンションあがって
しまいました 笑
クラスは上半身強化
を意識してみました!!!!
お家でも出来るエクササイズなので、
是非お時間のある時はお家でやってみてください☆

今日来れなかった皆様には、
またブログでお伝えしますね〜!!!!!!!

本題は、、、、、お盆のお休みのお知らせですが、
8月14日火曜日は、
初級クラスのみ
となりますので、よろしくお願い致します。

トウシューズクラスが休講になってしまいますが、
「う〜!!!トウシューズはいてレッスンしたい!!」という方は
初級クラス 19:00〜のレッスンの後に
美馬先生に少し見てもらえるようにお願いしておきます☆

その他の日はスケジュール通りですので、
ご安心ください☆☆

では、皆様良いお盆休みをお過ごしください☆

清水
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by createom | 2012-08-10 00:10 | お知らせ