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Dance into your life


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皆様こんにちは。
最近は雨ばかりで、いよいよ梅雨到来!?ですね。
日曜日の午後家にいる時は雨の音もなかなか悪くはないですが、
出かける時や、洗濯物が乾かないのはやっぱり不便です、、、

そんな憂鬱な時をバレエでスカット気分転換してみましょう!!!!
6月の予定です。

6月2日 木曜日  初、中級 19:15-20:30 講師 美馬

6月7日 火曜日  初級    19:00-20:15  講師 清水
           中級    20:30-21:45 講師 清水

6月9日 木曜日  初、中級 19:15-20:30 講師 美馬

6月14日 火曜日  初 級    19:00-20:15  講師 清水
           中級    20:30-21:45 講師 清水

6月16日 木曜日  初、中級 19:15-20:30 講師 美馬

6月21日 火曜日  初級    19:00-20:15  講師 清水
           中級    20:30-21:45 講師 清水

6月23日 木曜日  初、中級 19:15-20:30 講師 美馬

6月28日 火曜日  初級    19:00-20:15  講師 清水
            中級    20:30-21:45 講師 清水

6月30日  木曜日  初、中級 19:15-20:30 講師 美馬


以上が6月の予定になります。
皆様のお越しをお待ちしております。

NPO法人クリエイトオブムーブメント


 
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by createom | 2011-05-29 17:32 | お知らせ

GW中のお勉強?

GW真っただ中ですね〜060.gif
人形町のバレエはお休みなので、普段のレッスンでの注意を忘れてしまわないように(笑)今日はバレエの事を書きたいと思います。

  本日のお題
Port de Bras(ポール・ド・ブラ)

腕の動きです。

美しいポール・ド・ブラは、そのまま美しい動きに繋がります。
どれだけ脚や足先が綺麗に使えていても、ポール・ド・ブラがおざなりだとやはりその人の動きはいい加減に見えてしまいます。
(やっている本人は決していい加減なつもりではないんですけどね・・・)

そして、美しいポール・ド・ブラは正しい腕のポジションから成り立ちます。
基本ですが、されど基本です。

En Bas(アン・バ)
下に、という意味です。そのままですね。
私が育ったRADメソッドでは、Bras Bas(ブラ・バ)と呼びます。

脇はピタっとくっつけず、かと言って離しすぎず、首のラインから綺麗な楕円を描くようにします。
殆どのエクササイズはこのポジションで始まって、このポジションで終わります。

En Avant(アン・ナヴァン)
前に、です。これもそのままです。
RADでは1st Positionと呼ばれます。

アン・ナヴァンはアン・バから指先をお腹の前に持ってきたもの。
レッスンでアン・バとアン・ナヴァンの境目が曖昧になっている方をよく見ます。
・・・が、もちろん別物ですからね!笑

En Haut(アン・オー)
上に、です。これもそのまま・・・
ちなみにRADでは5th Positionです。

アン・ナヴァンの指先を更に高く、おでこの上辺りまで上げます。
腕と一緒に脇や肩が上がってしまわないように気をつけましょう。


・・・と、長くなりそうなので本日はここまでにしておきます。笑
意味が分かると、ただ動いているだけよりも動きの本質が分かって更に面白くなりますよ072.gif

それでは、もうGWも後半ですが、皆様よい休日を〜。
そして来週お会いできるのを楽しみにしています!

美馬
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by createom | 2011-05-05 19:49 | バレエ用語