NPO法人クリエイトオブムーブメント createom.exblog.jp

Dance into your life


by createom
プロフィールを見る
画像一覧

カテゴリ:3Blooms( 112 )

ママバレエストレッチ

皆様こんにちは。朝晩がだいぶ涼しく過ごしやすくなりましたね。
いよいよ秋の気配を感じております。
スタジオでは9月から新しいクラスが増えました!
一つは「ハイスクールバレエ」、
そして、「ママバレエストレッチ」クラスです。
子供が小さいとなかなか自分の体のメンテナンスに時間をかけたり、
一緒にできる場所が少ないので、
是非、べびーちゃんと一緒に気兼ねなく、来れる場所をつくりたい!と
クラス開催致しております。
クラスは、全くバレエが初めてのママを対象としていますので、
是非お気軽にお越しください。
妊娠期から出産で華佗だの重心が変わり、お腹周りの筋肉が減り、
姿勢が変わってくと、
「腰痛」「下半身のむくみ」「肩こり」その他いろいろ
今まで感じたことがなかった不調が出てきてしまいます。
それをゆっくりほぐし、戻し、さらにはバレリーナのような、
すっと伸びた美しい姿勢を手に入れてください!
今月は無料体験中ですので、お気軽にご連絡ください!
お友達とのご参加も歓迎です!
毎週火曜日 11:45−13:00
at たまプラーザ 3BLOOMSスタジオ
講師 佐藤亜美

問い合わせ→ママバレエストレッチ
f0201242_10171878.jpg


[PR]
by createom | 2016-09-11 10:18 | 3Blooms
ご報告がおそくなりましたが、先日
『初めてのパドドゥクラス』を開催しました。
大人のバレエクラスを対象にした、クラスでしたが、
たくさんの方に参加していただきました。
男性と踊るなんて〜〜!!!!
という方も、とっても優しく、そしてかっこ良い、
元東京バレエ団プリンシパルの梅澤先生の
ご指導にみなさんうっとり。。。。
男性と踊ることはもちろん簡単なことではないのですが、
練習を黙々とやっていると、忘れがちなパートナーと息を合わせること、
自分の踊りを相手に伝えること、
など、本当に基本的だけど、とても大切なことを
学べました。
自分の軸がどこにあるのかを再確認したり、
もっと引き上げることが必要だと感じたり。。。。。。
難しいことをしなくても、みなさんとっても素敵に踊れていました!
とっても好評だったこのクラス。
また是非近いうちに開催したいと思っています!!!!
その時まで、また練習に励み、今回参加できなかった皆さんも
次回は是非お待ちしております。
f0201242_16390098.jpg

[PR]
by createom | 2016-08-29 16:39 | 3Blooms

ママバレエストレッチ


暑いけど、、、、、、お家の中に引きこもっているのもなんだし、、、、
と思っている、ママ! ベビーちゃんと一緒にストレッチできるクラスが始まります!

新設クラス!!!!!!!
毎週火曜日11:45−13:00  (* 8月30日のみ13:00スタートです)
ママバレエストレッチクラス


です。2歳までのお子さんと一緒に、バレエの音楽に合わせて身体をほぐします。
もちろん、バレエが初めての方でも大丈夫です。
育児で前かがみになっている背中をほぐしたり、
歪んだ骨盤を整えて、腰痛ともおさらばできますよ!!!!!!

現在無料体験実施しています!!!!!!
8月30日、9月6、13、20、27日


是非一度スタジオにお子様と遊びにくる感覚でいらしてください!
お問い合わせは→ママバレエストレッチ問い合わせ
f0201242_09322043.jpg
f0201242_09323073.jpg




[PR]
by createom | 2016-08-26 09:38 | 3Blooms

発表会無事終了!

皆様こんにちは。3BLOOMSにとって今年最大なるイベント
『第一回発表会』が無事に終了することができました。
トラブルもなく、スムーズに、楽しめたという、たくさんの感想をいただき
とても感謝しています。
参加者からは、「来年はなにやるの?」 「すごく楽しかった!」
との声が聞け、とても嬉しく思います。
発表会を通して学ぶことは本当にたくさんあり、
文章ではとても書きれないのですが、、
それぞれの生徒達が、自分の課題に向き合い、
舞台へ向かう姿はとても誇らしかったです。
そして、たくさんの観客の前で踊るという経験ができるのは、
本当に恵まれている事なのだと、改めてかんじました。

第一線で活躍しているバレリーナ、コンテンポラリーダンサー
を間近で観ることができたことも、
子供達には良い刺激と、目標になったことでしょう。
舞台では笑顔で優雅に踊るダンサーも、一旦袖に入れば、
息はゼーゼー、汗はダラダラ、足はパンパンで、それでもまた
音楽がなれば、笑顔で舞台に出る、、、、
こういう一面を見れて、練習中に「つかれた」とか言ってしまっていた生徒も
身が引き締まり、何かを感じてくれたと思います。

発表会に出なくても良いのでしょうか?
なぜ発表会をするのですか?
発表会は高いですよね????
という質問は、舞台を経験できた生徒さん、
保護者の方からは一切質問されたことはありません。
もちろん、全くバレエを知らないから聞いてくるのでしょうけど、
バレエをやりたい!やらせたい!とおもうなら、
いろいろなお教室の発表会を観にいってください。
バレエ、ダンスは舞台芸術だとはっきり分かることでしょう。

今回の第1回目舞台は、本当にたくさんの方の協力で成り立ち、
観客、出演者、舞台裏方、父兄の皆さんが一丸となって作り上げれたものです。
関係してくれたすべての方に、心からの感謝をいたします。

3BLOOMSでバレエ、コンテンポラリー、芸術に触れるすべての踊りや感性を学んでいるという
ことが自慢にできるようなスタジオになれると、
舞台に立った、子供達、大人の方の笑顔を見れて、確信できました。

では、生徒の皆さんはまた次の日から、また練習に勤しみましょう!
3BLOOMSの一員になりたい方は、ぜひご連絡ください。
お問い合わせ→こちら
f0201242_1043315.jpg

[PR]
by createom | 2016-08-03 10:11 | 3Blooms
皆様こんにちは。
スタジオではいよいよ今週末に迫った発表会練習に
最後の追い込み練習をしています。
8月は、また基本に戻り、基礎をしっかりとした練習をしていきたいと思っています。

さて、8月のお盆休みのご連絡です。
3BLOOMS お盆休みは
8月11日(木)〜8月17日(水)になります。
全クラスお休みです。

皆様もゆっくり身体を休め、また8月も一緒にレッスンができることを楽しみに
スタジオにて講師一同お待ちしております。
f0201242_13383793.jpg

[PR]
by createom | 2016-07-25 13:38 | 3Blooms

バレエストレッチ

暑い日々が続きますが皆様体調はいかがでしょうか?
暑い夏こそ、身体の中が冷えるので気をつけてくださいね。
3BLOOMSでは、身体の中から代謝を高める
「バレエストレッチ」クラスがあります!
バレエストレッチは、
1、身体が硬い!
2、運動が苦手!
3、バレエは難しいと思っている!
4、姿勢が悪い!

という方の為にあるようなクラスです!!!!!
クラスではほぼ1時間床の上でストレッチしながら
筋肉をほぐし、身体の可動域をすこしづつ広げていきます。

バレリーナのようにしなやかな身体を目指し、
毎週 水曜日 10:00−11:00
毎週 木曜日 10:00−11:00
 

にクラスがありますよ!
クラスは、全く運動が初めては方、産後の方、高齢の方もご参加いただけます。
下の写真は、まったく開脚がつかなかったかだが、たった1ヶ月での変化です!
さて、次は、あなたの番ですよ〜〜〜!!!!!!

お問い合わせは→こちら
f0201242_13233978.jpg

                                                    ↓
f0201242_1324719.jpg

[PR]
by createom | 2016-07-25 13:24 | 3Blooms

第1回3BLOOMS発表会

皆様こんにちは。暑い日が続いていますね!
3BLOOMSは7月31日に第1回目の記念すべき発表会が行われるので、
毎日、毎日、熱のこもった練習がスタジオで繰り広げられています。

バレエや、コンテンポラリーダンスは舞台芸術ですので、
レッスンの先に舞台があり、舞台慣れすることもで表現が美しくなり、
さらなる技術向上につながっていきます。
現に、発表会に出る生徒たちは、舞台という目標を定めているので、レッスンもとても
集中して、メキメキと上達しています。
さて、そんな舞台を是非皆様に見ていただきたい!!!!!!!!!!のですが、
会場席に限りがありますので、ご興味のある方は、下のお問い合わせまでご連絡ください。
これから3BLOOMSでバレエを始めたい皆様、コンテンポラリーダンスに興味のある皆様、
かわいい踊りや、美しい踊りを是非見に来てください!
お問い合わせ→こちら
f0201242_111730.jpg

[PR]
by createom | 2016-06-27 11:01 | 3Blooms
皆様こんにちは。ジメジメした梅雨時期にカラッと晴れる日があると
気分も晴れますね!!!!!
さて、タイトルにもあります、キッズバレエクラスがなんと増設されます!

3BLOOMSキッズバレエは、バレエを楽しく、きちんとしたした基礎を!
というモットーの元に、1クラス10名の少人数定員として、
一人一人の個性を伸ばしながらバレエを学ぶクラスになっています。

今年の4月よりたくさんの生徒さんに入会していただきました。
それに伴い、7月より、新しいクラスを増設することに致しました!
初めてバレエに触れるお子様も、少しバレエになれたお子様も、
それぞれのレベルに合わせてレッスンができるようになっていますので、
バレエを始めたい、一度やっていたけど辞めてしまった。。。けどまたやりたい!!!
というすべてのお子様にぜひ一度クラスを体験していただければ幸いです。


7月より増設クラス →14:30−15:30  
対象年齢 3歳〜6歳


増設クラスのみ体験無料&入会金半額になります


スタジオにて皆様のお越しをお待ちしております!!!!!

お問い合わせはこちら
f0201242_235127100.jpg

[PR]
by createom | 2016-06-17 23:52 | 3Blooms
皆様こんにちは。
ゴールデンウィークもあっという間に終わり、気がつけばもうすぐ6月。
梅雨に入りますが、そんな憂鬱な日は体を動かして
リフレッシュしましょう!

6月は2クラス新しいクラスが加わります。


毎週水曜日
10:00−11:00 バレエストレッチ
11:15−12:15 入門バレエ


講師は日曜日クラスでもおなじみの中野綾子先生です。

バレエが全く初めての方からでも始められるクラスです。
6月はなんと、、、
体験無料! 
そして、体験後入会を決められたお客様は、入会金半額となります!!!

この機会にぜひ、しなやかな体を一緒に作っていきましょう!
お問い合わせは、こちら
f0201242_23202949.jpg

f0201242_23204572.jpg

[PR]
by createom | 2016-05-25 23:21 | 3Blooms
皆様こんにちは。
先日宣伝させていただいた、田山修子先生を迎えた
バレエワークショップは大盛況農地終了いたしました。
子供のバレエでは、いかにストレッチが大切なのか、
正しい立ち方は、、、など細かく教えていただき、
子供たちは緊張しつつも、本当によく頑張っていました。
大人のクラスでは、あの修子節ともいえる
独特の言い回しと、美しい見本を見せながらの説明に
うっとりしながらも、やるところはしっかりやらされ(笑)
みなさん本当に素敵な汗を流していました。

ロシアで現役で踊るプロダンサーからの的確な指導。。
本当に素敵な体験になりました。

子供たちの憧れの修子先生。
7月31日では発表会でオーロラ姫を踊ってくださる!!!
ので、子供達も、大人達も、講師も(笑)本当に楽しみにしています。
修子先生に負けない!?くらいたくさん練習して
一緒い舞台で輝きましょう〜〜!!!

またしばしロシアのバレエ団に戻られる修子先生。
7月また逢えるのを楽しみにしています!!!!!
f0201242_2258351.jpg

[PR]
by createom | 2016-04-30 22:40 | 3Blooms